锁阳和肉苁蓉都是传统的中药材，具有多种功效，在中医理论中，锁阳被认为具有补肾壮阳、固精、强腰膝等作用，常用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸软等症状，而肉苁蓉则被认为具有补肾益精、润燥滑肠等作用，常用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。
需要注意的是，锁阳和肉苁蓉虽然是中药材，但并不是所有人都适合食用，在食用之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。
| 功效 | 锁阳 | 肉苁蓉 |
| 补肾壮阳 | + | + |
| 固精 | + | + |
| 强腰膝 | + | + |
| 补肾益精 | + | + |
| 润燥滑肠 | + | + |
标签： #锁阳肉从容什么功效
锁阳、肉苁蓉，你了解多少？
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